一個(gè)出生時(shí)體重達(dá)7～8磅并且休息得好的女?huà)?，通常在喂飽后能夠維持3至4小時(shí)，并在開(kāi)始24小時(shí)之內(nèi)想要吃六七次。父母可以作為一種粗略的指導(dǎo)記住，4小時(shí)一次喂奶的時(shí)間表（早上6點(diǎn)，上午10點(diǎn)，下午2點(diǎn)，下午6點(diǎn)，晚上10點(diǎn)，凌晨2點(diǎn)），但是假如她似乎真是餓了，那么可以早一點(diǎn)喂她——早1小時(shí)，如果她大量地從奶瓶里吸奶；假如喂她的是母奶，但奶源不夠充足的話，那就早2小時(shí)喂奶。

　　如果嬰兒直到喂奶的時(shí)間還沒(méi)有醒來(lái)，你可以喚醒她。你不必強(qiáng)求她吃奶。一個(gè)嬰兒在上一次喂奶隔了4小時(shí)之后被喚醒，常常在幾分鐘以后就會(huì)餓得發(fā)慌。但是假定她在下次喂奶之前的1小時(shí)醒來(lái)，你就不必在她剛一哭時(shí)就給她喂奶，她自己也不能肯定她是餓了。但是假如過(guò)10—15分鐘，她仍然餓得直哭，就不能再等了。4小時(shí)的時(shí)間表會(huì)產(chǎn)生哪些現(xiàn)象？嬰兒可以彌補(bǔ)時(shí)間上的差異并且在下次喂奶的時(shí)間未到之前有足夠的睡眠。如果她在白天不調(diào)整時(shí)間，那么她在晚上會(huì)調(diào)整時(shí)間。如果她常常早醒，大約每3小時(shí)醒一次，那么她可能是沒(méi)有吃足能夠維持4小時(shí)的奶。如果是用母奶喂養(yǎng)的，那就讓她較頻繁地吸奶——如果她似乎很餓，甚至2小時(shí)之后就給她喂奶——以期待用較頻繁地吸盡奶汁來(lái)刺激空乳房使它在以后的幾天能夠供給更多的奶。當(dāng)她吸到較多的奶時(shí)，她就能維持較長(zhǎng)的時(shí)間。如果她吃奶瓶，喝干每一瓶奶，并且有規(guī)律的早醒，那就找醫(yī)生商量增加配制的食品。

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